<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lekker Koken &#187; kip</title>
	<atom:link href="http://www.lekker-koken.be/recept/tag/kip/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lekker-koken.be</link>
	<description>Lekkere eenvoudige recepten en keukengeheimen uit de keuken van een echte chef kok.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Aug 2010 10:42:05 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Stroganoffsaus</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/stroganoffsaus-4/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/stroganoffsaus-4/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 11:01:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sausen]]></category>
		<category><![CDATA[ketchup]]></category>
		<category><![CDATA[kip]]></category>
		<category><![CDATA[lekke eten]]></category>
		<category><![CDATA[lekker koken]]></category>
		<category><![CDATA[mosterd]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[steack]]></category>
		<category><![CDATA[Stroganoffsaus]]></category>
		<category><![CDATA[tomatenpuree]]></category>
		<category><![CDATA[varkenshaasje]]></category>
		<category><![CDATA[worchestershiresaus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=152</guid>
		<description><![CDATA[
  
      



Ingrediënten:

2 uien - 1 rode paprika - 250 gram champignons - 2 teentjes knoflook - 

1 blikje tomatenpure - 1 koffielepel mosterd - 1 tot 2 klontjes suiker (naar smaak) - 

3 eetlepels olijfolie - 1 glaasje cognac - 10 druppels worchestershiresaus - 

 1 tot 2 blokjes groentenbouillon - [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 16pt;"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"><span style="font-size: 20px;"> <!--StartFragment--> </span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"> </span><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"> </span><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"> </span><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"> </span><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"> </span><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"> </span></p>
<p><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"></p>
<pre><!--StartFragment-->

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Ingrediënten:</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="EN-US"></span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">2 uien<span style="font-family: 'Courier New', fixed; font-size: small;"><span style="font-size: 11px;"> - </span></span>1 rode paprika - 250 gram champignons - 2 teentjes knoflook - </span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">1 blikje tomatenpure -<span style="font-family: 'Courier New', fixed; font-size: small;"><span style="font-size: 11px;"> </span></span>1 koffielepel mosterd<span style="font-family: 'Courier New', fixed; font-size: small;"><span style="font-size: 11px;"> - </span></span>1 tot 2 klontjes suiker (naar smaak) - </span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">3 eetlepels olijfolie - 1 glaasje cognac - 10 druppels worchestershiresaus<span style="font-family: 'Courier New', fixed; font-size: small;"><span style="font-size: 11px;"> - </span></span></span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US"><span style="font-family: 'Courier New', fixed; font-size: small;"><span style="font-size: 11px;"> </span></span>1 tot 2 blokjes groentenbouillon - 200 cc room.</span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">*</span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Voorbereiding:</span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Snijd de champignons in plakjes – versnipper de ui en knoflook - snijd de paprika in stukken. </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="EN-US"></span>

<span style="font-family: ArialMT, Monaco, 'Courier New', Courier, monospace; font-size: small;"><span>Plet de bouillonblokjes tot poeder.</span></span>

<span style="font-family: ArialMT, Monaco, 'Courier New', Courier, monospace; font-size: small;"><span>*</span></span>

<span style="font-family: ArialMT, Monaco, 'Courier New', Courier, monospace; font-size: small;"><span>Werkwijze:</span></span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Fruit de ui samen met de knoflook aan in olijfolie. </span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Doe er de plakjes champignons en stukken paprika bij en laat even stoven. </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="EN-US"></span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Blus met een flinke scheut water, worchestershiresaus en groentenbouillon.</span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Tomatenpuree, mosterd en suiker toevoegen en laat even binden.</span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: ArialMT;" lang="EN-US">Breng extra op smaak met een glaasje cognac en wat  room.</span><span style="font-size: 10pt;"></span>
</pre>
<p></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: x-large;"><!--EndFragment--> </span><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/stroganoffsaus-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koninginnehapje</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/koninginnehapje/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/koninginnehapje/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2008 08:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[Voorgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[bladerdeeg]]></category>
		<category><![CDATA[champignons]]></category>
		<category><![CDATA[gehakt]]></category>
		<category><![CDATA[kip]]></category>
		<category><![CDATA[koninginnehapje]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[room]]></category>
		<category><![CDATA[varken-kalf]]></category>
		<category><![CDATA[videetje]]></category>
		<category><![CDATA[vidékorfjes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=87</guid>
		<description><![CDATA[ 
Ook als hoofdgerecht mogelijk 
 
Winkelen:       vidékorfjes
 
                        150 gram gehakt (gemengd varken-kalf)
 
                        1/2 kg kippenfilet
 
                        200 cc room
 
 
 
We maken gehaktballetjes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333; font-family: 'Lucida Grande'; font-size: 12px; line-height: 16px" class="Apple-style-span"> </span>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Ook als hoofdgerecht mogelijk </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Winkelen:       vidékorfjes</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        150 gram gehakt (gemengd varken-kalf)</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        1/2 kg kippenfilet</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        200 cc room</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">We maken gehaktballetjes van gemengd gehakt (varken-kalfs) waarin we wat chapelure hebben gemengd en koken die gaar in 500 cc water. We halen de gehaktballetjes uit het water en koken daarna in datzelfde water een dubbele kippenborsfilet die we vooraf in stukjes hebben gesneden. We halen het kippenvlees uit het water en laten de saus inkoken tot de helft en brengen ze op smaak met een kippenbouillonblokje.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">We doen er 200 cc room en 250 gram champignons bij, laten even koken en dikken de saus aan met beetje maïzenaroux. De saus moet nog wat vloeibaar zijn. We doen er het vlees en de gehaktballetjes bij. Net voor het opdienen kloppen we enkele eierdooiers en mengen die al roerend onder de bijna kokende saus. Zo, de ragout is klaar om de korfjes te vullen.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">We hebben ondertussen vidékorfjes opgewarmd in de hete oven ( zeker geen magnetron gebruiken voor bladerdeeg) en vullen die met de ragout.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"><span style="font-weight: bold" class="Apple-style-span"><span style="font-weight: normal" class="Apple-style-span">Let wel op dat je een koninginnehapje als voorgerecht niet te groot maakt en er voldoende tijd verloopt tussen dit voorgerecht  en het hoofdgerecht.</span></span></p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"><span style="font-weight: bold" class="Apple-style-span"><span style="font-weight: normal" class="Apple-style-span">Je kunt een koninginnehapje natuurlijk ook perfect serveren als hoofgerecht. Meestal wordt als hoofdgerecht alleen de ragout opgediend versierd met fleurons (halve maantjes van bladerdeeg).</span></span></p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"> </p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/koninginnehapje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gentse waterzooi</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/gentse-waterzooi/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/gentse-waterzooi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 11:22:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[gentse waterzooi]]></category>
		<category><![CDATA[gevogeltefond]]></category>
		<category><![CDATA[groenten]]></category>
		<category><![CDATA[kip]]></category>
		<category><![CDATA[laurier]]></category>
		<category><![CDATA[oostendse waterzooi]]></category>
		<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[vis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=72</guid>
		<description><![CDATA[ 
Winkelen:
1 braadkip, in stukken
2 sjalotten, fijngesnipperd,
2 wortels (in julienne)
2 preien (in julienne)
3 takjes groene selder (fijngehakt)
100 g champignons
4 middelgrote aardappelen
handvol verse peterselie (fijngehakt)
enkele blaadjes laurier
1,5 l water, 400 cc room
3 eidooiers
maiszetmeel
peper, nootmuskaat
Gevogeltefond of kippenbouillon
 
Breng het water aan de kook. Als het water kookt leg er de stukken kip in. Laat dit samen met de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333; font-family: 'Lucida Grande'; font-size: 12px; line-height: 16px" class="Apple-style-span"> </span>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 20px">Winkelen:</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">1 braadkip, in stukken<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">2 sjalotten, fijngesnipperd,<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">2 wortels (in julienne)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">2 preien (in julienne)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">3 takjes groene selder (fijngehakt)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">100 g champignons<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">4 middelgrote aardappelen<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">handvol verse peterselie (fijngehakt)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">enkele blaadjes laurier<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">1,5 l water, 400 cc room<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">3 eidooiers<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">maiszetmeel<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">peper, nootmuskaat<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">Gevogeltefond of kippenbouillon<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black"> <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">Breng het water aan de kook. Als het water kookt leg er de stukken kip in. Laat dit samen met de bouillon of gevogelte fond en de kruiden 45 minuten zachtjes koken.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">Na 20 minuten doe er de groenten bij.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">Doe er de laatste 10 minuten de aardappelen bij.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">Net voor het opdienen maak een mengsel van room, opgeklopte eierdooiers en 1,5 eetlepel maïszetmeel. Voeg dit bij de waterzooi en breng nog even aan de kook.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">Bestrooi met gehakte peterselie en dien op in diepe borden.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial; color: black">Serveer met warme broodjes.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-style: italic" class="Apple-style-span">Vroeger werd waterzooi  vooral klaargemaakt met riviervis. Momenteel is dat soort vis, om gezondheidsreden, niet meer bruikbaar. Daarom maakt men Gentse waterzooi kip.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-style: italic" class="Apple-style-span">In Oostendse waterzooi gebruikt men echter zoutwatervis.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/gentse-waterzooi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Couscous</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/couscous/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/couscous/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 10:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[boontjes]]></category>
		<category><![CDATA[coucouskorrels]]></category>
		<category><![CDATA[couscous]]></category>
		<category><![CDATA[gedroogde pruimen]]></category>
		<category><![CDATA[gierst]]></category>
		<category><![CDATA[groenten]]></category>
		<category><![CDATA[kip]]></category>
		<category><![CDATA[lam]]></category>
		<category><![CDATA[lekker koken]]></category>
		<category><![CDATA[marokaans]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[radijsjes]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[recepten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=62</guid>
		<description><![CDATA[ 
 
Winkelen:       250 gr vlees per persoon (lams, kip, kalkoen, rund naar keuze)
 
                        Olijfolie
 
                        3 grote wortelen
 
                        3 teentjes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Grande'; font-size: 12px; line-height: 16px"> </span>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Winkelen:       250 gr vlees per persoon (lams, kip, kalkoen, rund naar keuze)</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        Olijfolie</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        3 grote wortelen</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        3 teentjes knoflook</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        200 gr groene boontjes</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        1 rode en 1 groene paprika</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        Radijsjes (of een rammenas)</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        Gedroogde pruimen</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        100 gr cashewnoten</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        200 gr couscous per persoon</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Niets is zo eenvoudig te maken als een lekkere couscous. Je kunt een couscous bereiden met schaap, kip of rund. In principe gebruiken we geen varkensvlees omdat het gerecht  traditioneel meestal gegeten wordt door de moslims.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">We hebben ongeveer een kilo vlees nodig voor 4 personen. Als groente nemen we enkele wortelen, een ui, drie teentjes knoflook, 200 gr groene boontjes, een rode en groene paprika, radijsjes of een stuk rammenas, gedroogde pruimen en ik zelf doe er meestal wat cashewnoten bij. Met de groenten kun je ook naar eigen smaak variëren.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Snijd het vlees en de groenten en tamelijk grote stukken en kruid het met zout.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Braad het vlees aan in olijfolie in een hoge pot. Doe er daarna de groenten bovenop.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">We kruiden met een volle dessertlepel van elk van volgende kruiden:</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Kurkuma, gemalen zwarte peper, gemalen komijn, paprikapoeder.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Overgieten met wat water en laat drie kwartier stoven. Tegen het einde van de gaartijd de saus een klein beetje aandikken met aardappelzetmeel.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">De couscous korrels die je in de winkel koopt zijn meestal voorgekookt. Kijk in ieder geval steeds even naar de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Je giet er kokend water over en laat ze dan een vijftal minuten zwellen. Even omroeren en ze zijn klaar. Schep de couscous in en diep bord en doe er groenten, vlees en saus over.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"> </p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/couscous/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gefileerde kippenbout</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/gefileerde-kippenbout/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/gefileerde-kippenbout/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 09:55:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[champignonsaus]]></category>
		<category><![CDATA[gefileerde kippenbour]]></category>
		<category><![CDATA[kerriesaus]]></category>
		<category><![CDATA[kip]]></category>
		<category><![CDATA[kippenbout]]></category>
		<category><![CDATA[onderboutjes]]></category>
		<category><![CDATA[sinaasappelsaus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[ 
&#160;
Winkelen:       Onderboutjes (3 per persoon)
&#160;
                         Kruiden (voor spare-ribs)
&#160;
                         Boter
&#160;
&#160;
We nemen onderboutjes omdat die gemakkelijk te fileren zijn.
&#160;
Maak overlangs een inkeping met een scherp mes en verwijder het been uit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333; font-family: 'Lucida Grande'; font-size: 12px; line-height: 16px" class="Apple-style-span"> </span>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Winkelen:       Onderboutjes (3 per persoon)</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                         Kruiden (voor spare-ribs)</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                         Boter</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">We nemen onderboutjes omdat die gemakkelijk te fileren zijn.</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Maak overlangs een inkeping met een scherp mes en verwijder het been uit de boutjes (dat vraagt enige oefening).</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Je houdt een plat stuk vlees over (een soort steak) met aan een kant vlees en aan de andere kant vel (doe dat vel vooral niet weg).</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Kruid de boutjes minimaal een uur op voorhand met spare-ribs kruiden of speciale kipkruiden.</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Bak de boutjes in olie eerst aan de velkant tot deze krokant is. Daarna nog even aan de vleeskant.</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">De boutjes zijn heerlijk en gelijken nauwelijks nog op kip.</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Je kunt ze eventueel opdienen met allerlei sausen.</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"><span style="font-style: italic" class="Apple-style-span">Tip: heerlijk met sinaasappelsaus  -  kerriesaus  of champinonroomsaus.</span></p>
<p style="text-align: left">&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/gefileerde-kippenbout/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gebraden kippenvleugels</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/gebraden-kippenvleugels/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/gebraden-kippenvleugels/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 09:44:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[]]></category>
		<category><![CDATA[bami]]></category>
		<category><![CDATA[Gebraden kippenvleugels]]></category>
		<category><![CDATA[kip]]></category>
		<category><![CDATA[knoflook]]></category>
		<category><![CDATA[pandanrijst]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[ 
Winkelen:       5 kippenvleugeltjes per persoon
 
                        Zout, peper, nootmuskaat, kerriepoeder
 
                        Boter
 
                        1 ui
 
              [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333; font-family: 'Lucida Grande'; font-size: 12px; line-height: 16px" class="Apple-style-span"> </span>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Winkelen:       5 kippenvleugeltjes per persoon</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        Zout, peper, nootmuskaat, kerriepoeder</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        Boter</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        1 ui</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        2 teentjes knoflook</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        1 appel</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">                        Room</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Natuurlijk kun je dit gerecht ook met kippenboutjes maken maar kippenvleugeltjes zijn bijzonder lekker en gemakkelijk klaar te maken in een gewone platte pan met deksel.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Kruid de kippenvleugeltjes met zout, peper, nootmuskaat en wat kerriepoeder en laat dat een kwartiertje rusten. Neem een plastiek zak en doe er twee lepels bloem in. Doe de kippenvleugeltjes in de zak en rutsel dit alles goed doorheen zodat de bloem langs alle kanten aan het vlees plakt.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px">Bak de vleugeltjes bruin in boter. Voeg er een fijngesneden ui, twee teentjes knoflook, een fijngesneden appeltje en een scheutje water bij. Laat dit alles een half uurtje sudderen. Proef of alles goed op smaak is en voeg er eventueel nog wat zout bij.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; margin: 0px"> </p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin: 0px"><span style="font-style: italic" class="Apple-style-span">Tip:     lekker met gekookte pandanrijst of met gebakken bami.</span></p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/gebraden-kippenvleugels/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
