<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lekker Koken &#187; Hoofdgerechten</title>
	<atom:link href="http://www.lekker-koken.be/categorie/hoofdgerechten/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lekker-koken.be</link>
	<description>Lekkere eenvoudige recepten en keukengeheimen uit de keuken van een echte chef kok.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Jan 2012 08:20:18 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Gehaktbrood</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/gehaktbrood/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/gehaktbrood/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 12:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[gehakt]]></category>
		<category><![CDATA[gehaktbrood]]></category>
		<category><![CDATA[gemengd gehakt]]></category>
		<category><![CDATA[kalfsgehakt]]></category>
		<category><![CDATA[varkensgehakt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=343</guid>
		<description><![CDATA[Winkelen:
500 gram kalfsgehakt &#8211; 1 ui &#8211; paneermeel &#8211; 3 eieren &#8211; zout, peper, nootmuskaat.
Werkwijze:
- versnipper de ui laat hem zachtjes fruiten tot hij gaar is.
- Doe het gehakt in een grote kom en meng met de ui en 3  eierdooiers (geen eiwit gebruiken).
Dit gerecht pas goed bij steppegras frietjes en een slaatje.
- doe er [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Winkelen:</p>
<p>500 gram kalfsgehakt &#8211; 1 ui &#8211; paneermeel &#8211; 3 eieren &#8211; zout, peper, nootmuskaat.</p>
<p>Werkwijze:</p>
<p>- versnipper de ui laat hem zachtjes fruiten tot hij gaar is.</p>
<p>- Doe het gehakt in een grote kom en meng met de ui en 3  eierdooiers (geen eiwit gebruiken).</p>
<p>Dit gerecht pas goed bij steppegras frietjes en een slaatje.</p>
<p>- doe er paneermeel bij tot je een redelijk stevig mengsel bekomt (mag tamelijk veel zijn)</p>
<p>- Breng &#8220;eventueel&#8221; op smaak met peper, zout en nootmuskaat.</p>
<p>- Kneed het gehakt in de gewenste vorm, rol het even in bloem en laat ongeveer een kwartier rusten.</p>
<p>- neem een cake-bakvorm en bedek de hele binnenzijde met bakpapier.</p>
<p>- Leg het gehakt mengsel in de vorm.</p>
<p>- Breng de oven op 180 graden en bak gedurende 15 minuten op die temperatuur &#8211;  verlaag daarna de temperatuur tot 85 graden en laat  ongeveer  90 minuten garen op deze lage temperatuur.</p>
<p>- haal het gehakt uit de oven en laat 30 minuten rusten alvorens het aan te snijden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/gehaktbrood/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Varkenskroon</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/varkenskroon/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/varkenskroon/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 08:30:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[braden op lage temperatuur]]></category>
		<category><![CDATA[mosterd saus]]></category>
		<category><![CDATA[varkenskoteletten]]></category>
		<category><![CDATA[varkenskroon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=341</guid>
		<description><![CDATA[Winkelen:
Een stuk varkenskroon met 4 tot 5 kotteletjes
Echte boter, Worteltjes, echalot, selder, prei, knoflook, Laurier, tym, marjolijn, peper, zout,
Werkwijze:
Kruid de varkenskroon met zout en peper en braad hem goed aan in de boter langs alle kanten tot een licht bruine kleur.
Haal even uit de pot en giet de overtollige boter weg.
Snijd enkele grote stukken wortel, selder, prei, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Winkelen:</p>
<p>Een stuk varkenskroon met 4 tot 5 kotteletjes</p>
<p>Echte boter, Worteltjes, echalot, selder, prei, knoflook, Laurier, tym, marjolijn, peper, zout,</p>
<p>Werkwijze:</p>
<p>Kruid de varkenskroon met zout en peper en braad hem goed aan in de boter langs alle kanten tot een licht bruine kleur.</p>
<p>Haal even uit de pot en giet de overtollige boter weg.</p>
<p>Snijd enkele grote stukken wortel, selder, prei, echalot en twee teentjes knoflook. Doe deze in de pot samen met enkele blaadjes laurier, wat tym, marjolein en een goede klomp boter en laat heel even fruiten.</p>
<p>Leg nu daar bovenop de varkenskroon met de vetzijde naar onder en zet nog 10 minuten op het vuur (zonder deksel).</p>
<p>Dek alles af en plaats in een oven van 80 graden gedurende 1 tot 1,5 uur.</p>
<p>Haal het vlees uit de oven en laat 15 minuten rusten alvorens het aan te snijden.</p>
<p>De saus:</p>
<p>Zeef de saus en schep er het vet vanaf. Blus de braaadpot met een glas witte wijn en doe er de saus terug bij. Breng op smaak met zout, peper en een lepel mosterd. Net voor het opdienen de saus monteren met kleine stukjes boter.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/varkenskroon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Asperges met mousselinesaus</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/asperges-met-mousselinesaus/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/asperges-met-mousselinesaus/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 09:03:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[Voorgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[geklaarde boter]]></category>
		<category><![CDATA[Mousselinesaus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[Winkelen:
5 asperges per persoon
peper en zout
2 eidooiers
200 gram echte boter
200 cc verse room een beetje losgeklopt
Een citroen
Gehakte peterselie
Bereiding asperges:
Schil de asperges en kook ze 12-15 minuten in icht gezouten water tot ze beetgaar zijn.
Houd de asperges warm
Bewaar het kookvocht.
Mousselinesaus:
Klaar de boter op een zacht vuurtje (let op dat ze niet te warm wordt)
Klop de eidooiers [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Winkelen:</p>
<p>5 asperges per persoon</p>
<p>peper en zout</p>
<p>2 eidooiers</p>
<p>200 gram echte boter</p>
<p>200 cc verse room een beetje losgeklopt</p>
<p>Een citroen</p>
<p>Gehakte peterselie</p>
<p>Bereiding asperges:</p>
<p>Schil de asperges en kook ze 12-15 minuten in icht gezouten water tot ze beetgaar zijn.</p>
<p>Houd de asperges warm</p>
<p>Bewaar het kookvocht.</p>
<p>Mousselinesaus:</p>
<p>Klaar de boter op een zacht vuurtje (let op dat ze niet te warm wordt)</p>
<p>Klop de eidooiers samen met 4 eetlepels van het aspergekookvocht op een heel zacht vuurtje tot een stevige mousse.</p>
<p>Roer er beetje bij beetje de geklaarde boter doorheen. Let op de temperatuur zodat de saus niet gaat schiften.</p>
<p>Doe de losgeklopte room bij de saus en breng op smaak met peper, zout en enkele druppels citroensap.</p>
<p>Opdienen:</p>
<p>Schik de asperges op een bord naast elkaar. Bedek ze in het midden met de mousselinesaus en bestrooi met gehakte peterselie.</p>
<p>Tip:</p>
<p>Asperges zijn overheerlijk met wat gerookte zalm, paling of ham,</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/asperges-met-mousselinesaus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Garnaalkroketten &#8211; grijze garnalen</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/garnaalkroketten-grijze-garnalen/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/garnaalkroketten-grijze-garnalen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 11:15:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[Voorgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[bieslook]]></category>
		<category><![CDATA[frituren]]></category>
		<category><![CDATA[garnaakroketten]]></category>
		<category><![CDATA[garnalen]]></category>
		<category><![CDATA[noordzee garnalen]]></category>
		<category><![CDATA[paneermeel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=278</guid>
		<description><![CDATA[Ingrediënten:
Voldoende voor ongeveer 10 tot 12 kroketten.
200 gram grijze garnalen (liefst zelf gepeld)
75 gram boter
100 gram bloem
200 ml visbouillon
2 eieren
2 eetlepels verse bieslook
2 eetlepels citroensap
Nootmuskaat, peper, zout, paneermeel.

Werkwijze:
Maak een roux van de boter en de bloem en laat even garen (zonder te kleuren).
Doe de visbouillon bij de roux en blijf roeren tot je een dikke [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Ingrediënten:</p>
<p style="text-align: left;">Voldoende voor ongeveer 10 tot 12 kroketten.</p>
<p style="text-align: left;">200 gram grijze garnalen (liefst zelf gepeld)</p>
<p style="text-align: left;">75 gram boter</p>
<p style="text-align: left;">100 gram bloem</p>
<p style="text-align: left;">200 ml visbouillon</p>
<p style="text-align: left;">2 eieren</p>
<p style="text-align: left;">2 eetlepels verse bieslook</p>
<p style="text-align: left;">2 eetlepels citroensap</p>
<p style="text-align: left;">Nootmuskaat, peper, zout, paneermeel.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Werkwijze:</p>
<p style="text-align: left;">Maak een roux van de boter en de bloem en laat even garen (zonder te kleuren).</p>
<p style="text-align: left;">Doe de visbouillon bij de roux en blijf roeren tot je een dikke saus (deeg) bekomt.</p>
<p style="text-align: left;">Meng daaronder de bieslook,  de garnalen en de eierdooiers.</p>
<p style="text-align: left;">Breng nog even op smaak met het citroensap, zout, peper en nootmuskaat.</p>
<p style="text-align: left;">Strijk het deeg 3 cm dik uit op een plank of platte schotel.</p>
<p style="text-align: left;">Laat minstens  5 uren koelen en opstijven in de koelkast.</p>
<p style="text-align: left;">Snijd het deeg in partjes (kroketvorm).</p>
<p style="text-align: left;">Wentel eerst in wat bloem, daarna in eiwit en daarna in paneermeel.</p>
<p style="text-align: left;">Bak 2 tot 3 minuten op 180 graden in olie tot ze goudbruin zijn.</p>
<p style="text-align: left;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/garnaalkroketten-grijze-garnalen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Worstenbrood &#8211; worstenbroodjes</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/worstenbrood-worstenbroodjes/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/worstenbrood-worstenbroodjes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 13:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[appelbollen]]></category>
		<category><![CDATA[bladerdeeg]]></category>
		<category><![CDATA[curryrol]]></category>
		<category><![CDATA[frikandelworst]]></category>
		<category><![CDATA[verloren maandag]]></category>
		<category><![CDATA[worstenbrood]]></category>
		<category><![CDATA[worstenbroodjes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=247</guid>
		<description><![CDATA[Het eten van worstenbrood wordt voor het eerst vermeld in 1913 met een verwijzing naar 1880. Pas na de Tweede Wereldoorlog zorgde worstenbrood bij de bakkers voor een grote toeloop op &#8221; Verloren Maandag &#8221;  (de maandag na het driekoningenfeest). Tot op heden werd deze traditie gehandhaafd en worden in heel wat Antwerpse horecazaken de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Het eten van worstenbrood wordt voor het eerst vermeld in 1913 met een verwijzing naar 1880. Pas na de Tweede Wereldoorlog zorgde worstenbrood bij de bakkers voor een grote toeloop op &#8221; Verloren Maandag &#8221;  (de maandag na het driekoningenfeest). Tot op heden werd deze traditie gehandhaafd en worden in heel wat Antwerpse horecazaken de klanten vergast op worstenbrood en/of appelbollen.</p>
<p>*</p>
<p>Winkelen:</p>
<p>Gehakt    (frikandelworsten mag eventueel ook)</p>
<p>eieren</p>
<p>Paneermeel</p>
<p>bladerdeeg</p>
<p>*</p>
<p>Werkwijze :</p>
<p>600 gram gehakt mengen met 2 volle eetlepels paneermeel en een ei &#8211; eventueel wat bijkruiden met zout en peper</p>
<p>Met de hand worsten maken van 15 cm lang.</p>
<p>Bladerdeeg uitrollen en in vellen van 15 op 30 cm snijden. Mits wat handigheid kun je ook ronde vellen gebruiken, snijd deze in 4 stukken (gebruik 2 stukken per worstenbroodje)</p>
<p>De worsten in het bladerdeeg rollen (niet strak maar vrij los oprollen)</p>
<p>Bestrijk de worstenbroodjes met eigeel (voor een goudgele kleur)</p>
<p>Leg op een bakplaat  in de oven &#8211; bak 20 minuten op 180 graden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/worstenbrood-worstenbroodjes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stoofvlees &#8211; Vlaamse Stoofkarbonaden met trappist</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/stoofvlees-vlaamse-stoofkarbonaden/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/stoofvlees-vlaamse-stoofkarbonaden/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 15:12:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[aardappelen]]></category>
		<category><![CDATA[bloemkool]]></category>
		<category><![CDATA[envogel]]></category>
		<category><![CDATA[frieten]]></category>
		<category><![CDATA[laurier]]></category>
		<category><![CDATA[maizena]]></category>
		<category><![CDATA[nekvlees]]></category>
		<category><![CDATA[princesseboontjes]]></category>
		<category><![CDATA[riblappen]]></category>
		<category><![CDATA[rode kool]]></category>
		<category><![CDATA[stoofvlees]]></category>
		<category><![CDATA[tym]]></category>
		<category><![CDATA[vlaamse stoofkarbonaden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=234</guid>
		<description><![CDATA[Stoofvlees is een typisch oud-vlaams gerecht dat, spijtig genoeg, in de meeste frituren en meeneemrestaurants tot een fastfood product is gedegradeerd.
Toch is stooflees, indien deskundig bereid, een fantastisch lekker gerecht.
Koop, indien mogelijk vlees met een vetrandje (nekvlees &#8211; endvogel &#8211; riblappen)
*
Ingrediënten:
1 kg rundvlees (250 gram per persoon)
1 teentje knoflook
1 ui
boter
kruiden (peper, zout, tym, laurier)
tarwebloem
Een boterham [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Stoofvlees is een typisch oud-vlaams gerecht dat, spijtig genoeg, in de meeste frituren en meeneemrestaurants tot een fastfood product is gedegradeerd.</p>
<p>Toch is stooflees, indien deskundig bereid, een fantastisch lekker gerecht.</p>
<p>Koop, indien mogelijk vlees met een vetrandje (nekvlees &#8211; endvogel &#8211; riblappen)</p>
<p>*</p>
<p>Ingrediënten:</p>
<p>1 kg rundvlees (250 gram per persoon)</p>
<p>1 teentje knoflook</p>
<p>1 ui</p>
<p>boter</p>
<p>kruiden (peper, zout, tym, laurier)</p>
<p>tarwebloem</p>
<p>Een boterham besmeerd met mosterd</p>
<p>1 flesje trappistenbier</p>
<p>*</p>
<p>Voorbereiding:</p>
<p>Haal het vlees minstens een half uur voor de bereiding uit de koelkast.</p>
<p>Snijd het vlees in (niet te kleine) stukken.</p>
<p>Kruiden met peper en zout en bestuif aan alle kanten met tarwebloem.</p>
<p>Laat een kwartiertje rusten.</p>
<p>Versnipper de knoflook en de ui.</p>
<p>*</p>
<p>Bereiding:</p>
<p>Smelt 200 gram boter in een brede sauteerpan tot beurre-noisette (lichtbruin).</p>
<p>Bak de stukken aan alle zijden lichtbruin.</p>
<p>Doe er de ui, knoflook, wat tym en 3 blaadjes laurier bij.</p>
<p>Bevochtig alles met een flesje trappistenbier en laat minimum 2 tot 3 uur zachtjes stoven met een deksel erop.</p>
<p>Roer af en toe eens om.</p>
<p>Leg er de laatste 60 minuten een boterham besmeerd met mosterd bij.</p>
<p>*</p>
<p>Stoofvlees is heerlijk bij frieten maar past net zo goed bij brood.</p>
<p>Het is ook heerlijk bij gekookte aardappelen met rode kool, bloemkool, princesseboontjes enz&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/stoofvlees-vlaamse-stoofkarbonaden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spareribs</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/spareribs-van-de-chef/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/spareribs-van-de-chef/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 17:04:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[bruine suiker]]></category>
		<category><![CDATA[garen]]></category>
		<category><![CDATA[honing]]></category>
		<category><![CDATA[honingmarinade]]></category>
		<category><![CDATA[honingmengeling]]></category>
		<category><![CDATA[kindersuiker]]></category>
		<category><![CDATA[lekker eten]]></category>
		<category><![CDATA[lekker koken]]></category>
		<category><![CDATA[lichtbruine]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[recepten]]></category>
		<category><![CDATA[satékruiden]]></category>
		<category><![CDATA[sojasaus]]></category>
		<category><![CDATA[spareribs]]></category>
		<category><![CDATA[varkensvlees]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=155</guid>
		<description><![CDATA[Spareribs is varkensvlees met veel bot. Bij de juiste bereiding zijn spareribs een sappige lekkernij.

Je kunt spareribs grillen op de barbecue maar  ik bereid spareribs bij voorkeur in de oven.


*
Winkelen:
Neem per persoon een sparerib van ongeveer 500 gram.
Lichte bruine suiker (kindersuiker)

Kruidenmengeling : zout, paprika, peper, koriander, Kurkuma, chili, gember, karwij, komijn, piment, foelie, venkel en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Spareribs is varkensvlees met veel bot. Bij de juiste bereiding zijn spareribs een sappige lekkernij.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Je kunt spareribs grillen op de barbecue maar  ik bereid spareribs bij voorkeur in de oven.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Winkelen:</p>
<p style="text-align: left;">Neem per persoon een sparerib van ongeveer 500 gram.</p>
<p style="text-align: left;">Lichte bruine suiker (kindersuiker)</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Kruidenmengeling : zout, paprika, peper, koriander, Kurkuma, chili, gember, karwij, komijn, piment, foelie, venkel en kardemon</p>
<p style="text-align: left;">OFWEL: neem gewoon een kant en klare mengeling van satékruiden of zelfs kippenkruiden.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Voorbereiding:</p>
<p style="text-align: left;">Kruid de hele spareribs aan alle zijden met de kruidenmengeling.</p>
<p style="text-align: left;">Bestrooi daarna zeer royaal met lichtbruine suiker (kindersuiker).</p>
<p style="text-align: left;">Laat  liefst een ganse nacht rusten in de koelkast (of toch  minimaal 4 uur)</p>
<p style="text-align: left;">Haal de ribben 1/2 uur op voorhand uit de koelkast en dep ze droog met keukenpapier.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Werkwijze bij het braden:</p>
<p style="text-align: left;">Maak op voorhand een honingmengsel in deze verhouding :</p>
<p style="text-align: left;">2 eetlepels honing, 2 eetlepels zoete sojasaus (ketjap benteng manis) 1 eetlepel olie, 1 eetlepel mosterd.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Verwarm de oven tot 200 graden. (warme luchtoven 180 graden)</p>
<p style="text-align: left;">Plaats de spareribs in de oven op een braadschotel en laat 20 minuten aanbraden met de bolle kant naar boven.</p>
<p style="text-align: left;">Na 20 minuten haal ze even uit de oven en bestrijk aan alle zijden royaal met het honingmengsel.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Plaats de ribben weer in de oven met de bolle kant naar onder en laat nog ongeveer een 75 minuten garen op 75 graden.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Deze spareribs zijn een heerlijke en malse lekkernij.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/spareribs-van-de-chef/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Varkensmignonette met mosterdsaus</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/varkensmignonette-met-mosterdsaus/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/varkensmignonette-met-mosterdsaus/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 13:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[graanmosterd]]></category>
		<category><![CDATA[honing]]></category>
		<category><![CDATA[koolpuree]]></category>
		<category><![CDATA[mosterd]]></category>
		<category><![CDATA[mosterdsaus]]></category>
		<category><![CDATA[mosterdzaadjes]]></category>
		<category><![CDATA[varkensmignonette]]></category>
		<category><![CDATA[varkensvlees]]></category>
		<category><![CDATA[wortelpuree]]></category>
		<category><![CDATA[wortelstomp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=154</guid>
		<description><![CDATA[Mignonnettes worden       versneden uit de rugspier van een varken. Het is een zeer mager maar toch smaakvol stukje vlees. 
Ze worden bij voorkeur ongeveer 2 cm dik versneden.
*
Winkelen:
1 varkensmignonette per persoon
boter
peper en zout
voor de saus:
graanmosterd, honing, bouillon, zure room, tym
*
Voorbereiding: 
Op voorhand kruiden met peper en zout.
*
Werkwijze:
De boter verwarmen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Mignonnettes worden       versneden uit de rugspier van een varken. Het is een zeer mager maar toch smaakvol stukje vlees. </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Ze worden bij voorkeur ongeveer 2 cm dik versneden.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">*</span></p>
<p style="text-align: left;">Winkelen:</p>
<p style="text-align: left;">1 varkensmignonette per persoon</p>
<p style="text-align: left;">boter</p>
<p style="text-align: left;">peper en zout</p>
<p style="text-align: left;">voor de saus:</p>
<p style="text-align: left;">graanmosterd, honing, bouillon, zure room, tym</p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Voorbereiding:<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif;"> </span></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Op voorhand kruiden met peper en zout.</span></p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Werkwijze:</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif;">De boter verwarmen tot beurre noisette.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif;">De aanbaktijd kort houden.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif;">in de pan dichtschroeien en nadien op een zacht       vuurtje nog 2,5 minuten aan beide kanten laten garen.</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Mignonettes mogen eventueel nog een klein beetje rozé zijn.</span><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Mosterdsaus: </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">deglaceer de braadpan met bouillon &#8211; meng daarin een grote eetlepel graanmosterd (met zaadjes) en een eetlepel honing. </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Laat alles even sudderen tot een homogene saus. </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Eventueel wat thym en extra peper voor de smaak. </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Voor de binding meng er net voor het opdienen wat echte boter doorheen (dat kan eventueel ook met wat zure room) </span></p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial;">Dit gerecht is overheerlijk met kool- of wortelpuree .</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/varkensmignonette-met-mosterdsaus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Varkenshaasje</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/varkenshaasje-2/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/varkenshaasje-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 15:16:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[mager vlees]]></category>
		<category><![CDATA[rosé]]></category>
		<category><![CDATA[varken]]></category>
		<category><![CDATA[varkenshaasje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=148</guid>
		<description><![CDATA[Het haasje wordt versneden uit de varkensrug en is het mooiste stukje van het varken. Het is mager en bevat veel eiwitten.
Hoeveel heb je nodig ?
150 gr per persoon. Ongeveer 1 haasje per 2 personen. Het gewicht van 1 haasje schommelt tusen 250 en 300 gr
*
Winkelen:
1 varkenshaasje per 2 personen
Peper en zout
Echte boter voor het [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Het haasje wordt versneden uit de varkensrug en is het mooiste stukje van het varken. Het is mager en bevat veel eiwitten.</p>
<p style="text-align: left;">Hoeveel heb je nodig ?</p>
<p style="text-align: left;">150 gr per persoon. Ongeveer 1 haasje per 2 personen. Het gewicht van 1 haasje schommelt tusen 250 en 300 gr</p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Winkelen:</p>
<p style="text-align: left;">1 varkenshaasje per 2 personen</p>
<p style="text-align: left;">Peper en zout</p>
<p style="text-align: left;">Echte boter voor het aanbraden.</p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Voorbereiding:</p>
<p style="text-align: left;">Kruid met peper en zout.</p>
<p style="text-align: left;">De punt aan het uiteinde vouw je best naar binnen en steek het vast met een prikker of bind het vast met rolladetouw. Het haasje is dan overal even dik en de punt droogt niet uit.</p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Werkwijze:</p>
<p style="text-align: left;">Bak het haasje 2 minuten aan beide zijden in echte beurre noisette.</p>
<p style="text-align: left;">Plaats het haasje nog 7 minuten in een hete oven van 180°.</p>
<p style="text-align: left;">Haal het haasje uit de oven en laat nog 5 minuten rusten onder aluminiumfolie alvorens het vlees aan te snijden.</p>
<p style="text-align: left;">Varkenshaasje is het lekkerst als het nog een beetje rosé is.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/varkenshaasje-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bruschetta met tomaat en mozarella</title>
		<link>http://www.lekker-koken.be/recept/bruschetta-met-tomaat-en-mosarella/</link>
		<comments>http://www.lekker-koken.be/recept/bruschetta-met-tomaat-en-mosarella/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 09:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hoofdgerechten]]></category>
		<category><![CDATA[bruchetta met vis]]></category>
		<category><![CDATA[Bruschette]]></category>
		<category><![CDATA[ciabatta]]></category>
		<category><![CDATA[italiaans]]></category>
		<category><![CDATA[knoflook]]></category>
		<category><![CDATA[mozarella]]></category>
		<category><![CDATA[olijfolie]]></category>
		<category><![CDATA[tomaat]]></category>
		<category><![CDATA[tonijn]]></category>
		<category><![CDATA[zalm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lekker-koken.be/?p=143</guid>
		<description><![CDATA[Bruschetta is eigenlijk een kleine pizza, gemaakt van brood.
Het kan op allerlei wijzen gemaakt worden. Bruchetta met champignons, bruchetta met tonijn, bruchetta met salami, bruchetta met hesp, bruchetta met ananas enz&#8230;
*
Winkelen:
kleine ciabatta broden
tomaten
mozarella
knoflook
olijfolie
verse basilicum
peper en zout
*
Voorbereiding:
Snijd de ciabatta broden in twee zodat je twee open helften hebt.
Bestrijk met een teentje knoflook en besprenkel met olijfolie.
Plaats [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bruschetta is eigenlijk een kleine pizza, gemaakt van brood.</p>
<p>Het kan op allerlei wijzen gemaakt worden. Bruchetta met champignons, bruchetta met tonijn, bruchetta met salami, bruchetta met hesp, bruchetta met ananas enz&#8230;</p>
<p>*</p>
<p style="text-align: left;">Winkelen:</p>
<p style="text-align: left;">kleine ciabatta broden</p>
<p style="text-align: left;">tomaten</p>
<p style="text-align: left;">mozarella</p>
<p style="text-align: left;">knoflook</p>
<p style="text-align: left;">olijfolie</p>
<p style="text-align: left;">verse basilicum</p>
<p style="text-align: left;">peper en zout</p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Voorbereiding:</p>
<p style="text-align: left;">Snijd de ciabatta broden in twee zodat je twee open helften hebt.</p>
<p style="text-align: left;">Bestrijk met een teentje knoflook en besprenkel met olijfolie.</p>
<p style="text-align: left;">Plaats onder de gril tot de broodjes krokant worden.</p>
<p style="text-align: left;">*</p>
<p style="text-align: left;">Werkwijze:</p>
<p style="text-align: left;">Snijd de tomaten in stukjes en beleg er de ciabatta mee.</p>
<p style="text-align: left;">Bestrooi met wat gehakte basilicim</p>
<p style="text-align: left;">Bedek overvloedig met blokjes mozarella.</p>
<p style="text-align: left;">Kruid met wat zout en peper en plaats onder de gril tot de mozarella smelt en licht begint te kleuren.</p>
<p style="text-align: left;">Deze bruschetta kun je eventueel serveren als bijgerecht bij pasta maar het kan ook als hoofdgerecht.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;"><em><br />
</em></p>
<p style="text-align: left;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lekker-koken.be/recept/bruschetta-met-tomaat-en-mosarella/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

